SMOOTHIE DE ESPINACAS, LECHUGA, APIO Y FRUTA

INGREDIENTES

1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos
1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos
1 limón pelado sin nada de blanco ni pepitas
1 plátano en trozos
2-3 tallos de apio en trozos
150 gr. de lechuga romana en trozos
100 gr. de brotes de espinacas
250 gr. de agua muy fría
1/2 cucharada de sal
250 gr. de cubitos de hielo

PREPARACIÓN
Poner ene el vaso la manzana, la pera, el limón, el plátano y el apio 4 segundos velocidad 5
Añadir la lechuga, las espinacas, el agua y la sal 10 segundos velocidad 10
Agregar el hielo 90 segundos velocidad 10
Servir inmediatamente

Buen provecho